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處 暑
處暑是什么意思
夏季節(jié)氣意味著我們即將進(jìn)入具有氣象意義的秋季。夏季過后，中國黃河以北的氣溫逐漸下降。夏季，太陽直射點(diǎn)從夏至北緯23 26移動到北緯11 28、在北京市區(qū)，白天的長度從夏至的15小時(shí)縮短到13小時(shí)25分鐘，正午太陽的高度也從夏至的73 32降低到61 34、這
時(shí)，人們可以清楚地感覺到太陽開始轉(zhuǎn)向南方。隨著太陽高度的不斷降低，它帶來的熱量也隨之減弱。
1、處暑節(jié)氣的特點(diǎn)
(1)氣溫下降
處暑節(jié)氣，單單用氣溫開始走低來描述是不夠的。氣溫走低僅是其中的一個(gè)現(xiàn)象。產(chǎn)生這一現(xiàn)象背后的原因，首先應(yīng)是太陽的直射點(diǎn)繼續(xù)南移，太陽輻射減弱，二是副熱帶高壓跨越式地向南撤退，蒙古冷高壓開始躍躍欲試，出拳出腳，小鋒芒。
(2)秋高氣爽
開始影響中國的冷高壓，在它的控制下，形成的下沉的、干燥的冷空氣，先是宣告了中國東北、華北、西北雨季的結(jié)束，率先開始了一年之中最美好的天氣--,秋高氣爽。處暑期間真正進(jìn)入秋季的只是東北和西北地區(qū)。但每當(dāng)冷空氣影響中國時(shí)，若空氣干燥，往往帶來刮
風(fēng)天氣，若大氣中有暖濕氣流輸送，往往形成一場像樣的秋雨。
(3)雷暴活動
雷暴活動不及炎夏那般活躍，但華南、西南和華西地區(qū)雷暴活動仍較多。在華南，由于低緯度的暖濕氣流還比較活躍，因而產(chǎn)生的雷暴比其它地方多;而西南和華西地區(qū)，由于處在副熱帶高壓邊緣，加之山地的作用，雷暴的活動也比較多。
處暑適合吃鴨子、龍眼、白丸子、葡萄、蘋果、胡蘿卜、黃瓜和茄子。
處暑期間，氣候逐漸干燥，人體容易感到燥熱不適。因此，選擇合適的食物對于調(diào)養(yǎng)身體尤為重要。以下是處暑期間推薦食用的一些食物：
鴨子：鴨肉性涼，具有清熱去火的作用，適合處暑時(shí)食用，以祛除暑熱。
龍眼：龍眼偏溫性，有益心脾，補(bǔ)氣血，有滋補(bǔ)養(yǎng)氣的作用，在處暑節(jié)氣食用是有益的。
白丸子：白丸子其實(shí)就是糯米丸，做法簡單，將糯米粉搓成一小粒一小粒，煮湯，加點(diǎn)糖，味道清甜，既可補(bǔ)充碳水化合物，又可以解夏天的口膩。糯米有養(yǎng)陰的功效，秋季可以適當(dāng)喝點(diǎn)糯米粥。
葡萄：葡萄含有豐富的鈣、VC、VE、必須氨基酸、礦物質(zhì)等有效成分，經(jīng)常食用具有調(diào)免、護(hù)肝、防癌、養(yǎng)顏的功效。
蘋果：處暑時(shí)節(jié)吃蘋果是非常合適的。蘋果的營養(yǎng)價(jià)值非常高，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有助于補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)。此外，蘋果還具有潤肺止咳、降血壓、減肥等多種功效，適合各個(gè)年齡段的人群食用。
胡蘿卜：胡蘿卜是一種營養(yǎng)豐富、適合處暑時(shí)節(jié)食用的蔬菜。它含有大量的胡蘿卜素、維生素C和維生素K，這些營養(yǎng)成分對于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化和維護(hù)視力都有很好的效果。胡蘿卜還具有清熱解毒、潤膚美容的作用，可以幫助緩解處暑時(shí)節(jié)的燥熱感。
黃瓜：黃瓜是一種清涼解暑的蔬菜，特別適合在處暑時(shí)節(jié)食用。它含有豐富的水分和維生素，可以幫助身體補(bǔ)充水分和營養(yǎng)，同時(shí)還有助于清熱解毒、消腫排水。黃瓜的口感脆嫩，可以生吃或涼拌，非常適合夏季食用。
茄子：茄子是涼性食物，含有維生素、微量元素等營養(yǎng)成分，食用后具有清熱涼血、寬腸利氣的作用。處暑節(jié)氣時(shí)秋燥嚴(yán)重，宜吃涼性食物，幫助身體清火。茄子性涼，可以潤秋燥。