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今日寒露

  寒露是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十七個(gè)節(jié)氣，表示秋季時(shí)節(jié)的正式開始?！对铝钇呤蚣狻氛f：“九月節(jié)，露氣寒冷，將凝結(jié)也?！?/span>

寒露的意思是氣溫比白露時(shí)更低，地面的露水更冷，快要凝結(jié)成霜了。

  如果說白露時(shí)節(jié)天氣轉(zhuǎn)涼，開始出現(xiàn)露水，那么到了寒露，則露水增多，且氣溫更低。飲食養(yǎng)生應(yīng)在平衡飲食五味基礎(chǔ)上，根據(jù)個(gè)人的具體情況適當(dāng)多食甘淡滋潤的食品，既可補(bǔ)脾胃，又能養(yǎng)肺潤腸，寒露”時(shí)節(jié)起，雨水漸少，天氣干燥，晝熱夜涼。

  寒露后，秋將逝，冬將至，切記防寒，注意保暖。